Pensato per chi vuole diventare un Climbers! Migliorare la propria tecnica e organizzare autonomamente le giornate di arrampicata. Ottimizzare coordinazione e controllo, risparmiare energia e una più rapida visualizzazione dei movimenti.

REQUISITI:
– Aver frequentato un corso “arrampicata sportiva base – 2gg
– Oppure sapersi muovere con sicurezza in falesia sul V° grado (5b)
– Come sempre entusiasmo e voglia di stare all’aria aperta.

PROGRAMMA:
Giorno1: Uscita in falesia
– Equipaggiamento e materiale e corretto utilizzo, Ripasso: Legatura e tecniche di assicurazione e tecnica di progressione fondamentale
– Tecnica progressione avanzata: triangolo, laterale, omolateralità
– Catena di assicurazione, sicurezza e calata del compagno anche con dispositivi differenti e non autobloccanti.
– Arrampicata ad oltranza, divertirsi ed affinare la tecnica
Giorno2: Uscita in falesia
– Tecnica progressione avanzata: triangolo, laterale, omolateralità
– Assicurazione al primo di cordata e gestione della caduta
– Catena di assicurazione, manovrina di calata e eventuale rientro in doppia
– Tattiche e psicologia del primo di cordata
– La scelta della falesia ideale
– Arrampicata ad oltranza, divertirsi ed affinare la tecnica.

MATERIALE TECNICO PER IL CORSO E CONSIGLI:
- Imbracatura bassa che deve essere comoda e chiudere bene la vita ed i cosciali non troppo larghi
– Casco da roccia , deve aderire bene alla testa senza fare male: scuotendo la testa, prima di allacciarlo sotto al mento, deve rimanere grossomodo nella posizione di partenza
– Scarpette da arrampicata, meglio se non troppo tecniche o strette, devono comunque aderire bene al piede
– 2 moschettoni a ghiera di tipo HMS Cordino in Kevlar lungo 160cm
– 4 o 5 rinvvii
– Dispositivo per la sicurezza autobloccante
– Magnesite e sacchetto porta magnesite
– Il materiale deve essere di dotazione personale. Eventuali ammanchi devono essere comunicati alle Guide Alpine interessate all’atto dell’iscrizione, comunque in tempo utile per risolvere i problemi. Possibilità di noleggio presso le Guide Alpine.

DURATA: 2 giorni

EVENTUALE PERNOTTAMENTO:
Albergo o B&B o Agriturismo, campeggi, (non incluso nel prezzo)